សុខចិត្តបោះផ្លែចេកចោល មកញ៉ាំសំបក តែបើញ៉ាំទាំងពីរក៏ល្អដែរ

 សប្បាយនិងរំភើបជាមួយការកម្សាន្តអនឡាញដែលមានតែនៅ www.w88live.com

តើអ្នកដឹងទេថាមនុស្សនៅលើពិភពលោកចូលចិត្តញ៉ាំសំបកចេក? ថ្វីបើសំបករបស់វាមានរសជាតិរាងចត់បន្តិចក៏ពិតមែនតែនូវតែមានអ្នករើសយកមកទទួលទាន ជាពិសេសនោះគឺនៅប្រទេស៌ឥណ្ឌា។

វាពិតជាអាចជួយយើងបាននូវក្នុងការពារសុខភាពរបស់យើងពីជម្ងឺផ្សេងៗយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

គ្រាន់តែសំបកចេកមួយផ្លែគឺវាមាន វីតាមីនដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដូចជា វីតាមីន B6 និងវីតាមីន B12, ព្រមទាំងម៉ាញេស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមផងដែរ។ បើសិនជាយើងនិយាយដល់ផ្លែចេក គឺវាក៏មានវីតាមីនខាងលើដែរតែវាមានតិចតួចបំផុតបើប្រៀបទៅនឹងសំបករបស់វា។

ខាងក្រោមនេះគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលរាង្គកាយយើងត្រូវការជាប្រចាំថ្ងៃហើយវាមាននៅក្នុងសំបកចេក៖

    ត្រូវការកាកសសៃ 12​% ៖ វាអាច​ជួយ​រំលាយ​អាហារ​និង​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​បាន​។
    ត្រូវការ​វីតាមីន C 17​%  ៖ វាអាចជួយការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដល់រាង្គកាយរបស់យើង។
    ត្រូវការ​វីតាមីន B6 20​% ៖  ជួយសេរីរាង្គរបស់យើងោយបម្លែងអាហារទៅជាថាមពល។
    ត្រូវការ​ប៉ូតាស្យូម​ 12​% ៖ ជួយជំរុញអោយមានការផលិតនូវកោសិកាថ្មីៗ។
    ត្រូវការ​ ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម 8​% ៖ ជួយរក្សាលំនឹងឈាមនិងជាតិស្ករ។

 ទាំងនេះហើយទើបមនុស្សនៅជុំវិញពិភពលោកសុខចិត្តបោះផ្លែកចេកចោលមកញ៉ាំសំបករបស់វា។
ប្រភព ៖ khmerwonder.net